авокадо, томат, творожный сыр, лосось с/с, хлеб б/д черный, яйцо-пашот, микс- салат

К: 169,2 кКал Б: 11,5 г, Ж: 8,7 г, У: 10,4 г

авокадо, томат, творожный сыр, бекон жареный, хлеб б/д черный, яйцо-пашот, микс- салат

К: 316 кКал Б: 12,43 г, Ж: 15,67 г, У: 27,56 г

авокадо, томат, творожный сыр, курица жареная, хлеб б/д черный, яйцо-пашот, микс- салат

К: 146,9 кКал Б: 8,6 г, Ж: 6,9 г, У: 12,4 г

авокадо, помидоры, масло растительное, яйцо сырое, хлеб б/д черный, микс-салат

К: 199,1 кКал Б: 7 г, Ж: 13,5 г, У: 11,5 г

авокадо, томат, сливки 10%, креветки, хлеб б/д черный, плавленый сыр, микс- салат

К: 220 кКал Б: 8 г, Ж: 17 г, У: 10 г

хлеб "Спортивный", масло растительное, креветки, соль, яйцо, соус песто, руккола, семена для салата

К: 310,5 кКал Б: 13,5 г, Ж: 22,1 г, У: 15 г

яйцо, молоко, соль, масло растительное, огурец свежий

К:196 ккал Б:14,0 г; Ж: 2,31 г; У: 14,29 г

яйцо, молоко, шпинат свежий, креветки, микс-салат, помидоры, масло растительное, соль

К:124,3 ккал Б:10,3 г; Ж: 8,8г ; У:1 г

яйцо, творожный сыр, лосось с/с, микс-салат, помидоры, масло растительное, соль

К:158,5 ккал Б:12 г; Ж: 11,5г ; У:1,7г

яйцо, молоко, шпинат свежий, креветки, микс-салат, помидоры черри, масло растительное, сливки 10%, сыр плавленый, семена, соль

К:162,5 ккал Б:12,1 г; Ж: 10,2г ; У:5,4 г

яйцо, соль, масло растительное, огурец свежий

К:155 ккал Б:11,75г; Ж: 11,75 г; У:0,74г

гречка отварная, сливки 22%, сыр пармезан, яйцо, масло растительное

К:209 ккал Б:8,1 г; Ж: 12,5 г; У:15,9 г

рис отварной, авокадо, креветки с/м, кукуруза, огурец свежий, помидоры черри, руккола, масло растительное, соль, семена для салата, соус орехово-соевый

К:118,3 ккал Б:5,7 г; Ж: 6,1 г; У:9,7 г

рис отварной/киноа, авокадо, лосось с/с, кукуруза, огурец свежий, помидоры черри, шпинат свежий, семена для салата, соус орехово-соевый

К:167,1 ккал Б:8,6 г; Ж: 11 г; У:7,5 г

микс-салат, помидоры, авокадо, заправка

К: 72,7 кКал Б: 1,6 г, Ж: 6 г, У: 2,3 г

микс-салат, помидоры, авокадо, масло растительное, креветки, заправка

К: 236 кКал Б:10 г, Ж : 4 г, У: 21 г

микс-салат, помидоры, авокадо, лосось, заправка

К: 241 кКал Б: 16,3 г, Ж: 15,2 г, У: 9,5 г

салат айсберг, помидоры черри, филе куриное жареное, соус Цезарь, сыр пармезан, сухарики

К: 221,6 кКал Б: 10,7 г, Ж: 16,4 г, У: 7,2 г

салат айсберг, помидоры черри, креветки, соус Цезарь, сыр пармезан, сухарики

К: 140,8 кКал Б: 9,8 г, Ж: 5,4 г, У: 12,3 г

салат айсберг, помидоры, огурцы, перец болгарский, сыр фета, маслины, оливковое масло, зелень

К: 160 кКал Б: 3г, Ж: 15 г, У: 4 г

лук порей, треска, лосось, картофель, помидоры, вода, сливки 10%, сливки 22%, масло сливочное

К: 65,6 кКал Б: 4,7 г, Ж: 4,2 г, У: 2 г

картофель, морковь, лук, филе бедра куриное, филе грудки куриное, соль, вода, лавровый лист, перец молотый, масло растительное

К: 36,3 кКал Б: 3,3 г, Ж: 1 г, У: 3,1 г

картофель, морковь, лук, говядина, капуста, свекла, соль, вода, лавровый лист, уксус, сахар, перец молотый, масло растительное

К: 57 кКал Б: 2,9 г, Ж: 5,1 г, У: 4,5 г

картофель, шампиньоны свежие, лук, соль, вода

К: 36,3 кКал Б: 3,2 г, Ж: 1,8 г, У: 2,4 г

картофель, морковь, лук, плавленый сыр, сыр Гауда, соль, вода, масло растительное

К: 136,7 кКал Б: 8 г, Ж: 8 г, У: 8,5 г

картофель, шпинат с/м, лук, соль, вода, сливки 22%, масло растительное

К: 89,4 кКал Б: 3,5 г, Ж: 5 г, У: 7,1 г

картофель, брокколи с/м, лук, соль, вода, сливки 22%, масло растительное

К: 37 кКал Б: 2 г, Ж: 1,5 г, У: 4,4 г

спагетти отварные, бекон, сливки 10%, сливки 22%, сыр пармезан, желток сырой, растительное масло

К: 243,8 ккал Б: 12,12г; У: 10,67г; Ж: 16,39г

паста отварная, масло оливковое, креветки, лук порей, сливки 22%

К: 182 кКал Б: 10,6 г, Ж: 7,6 г, У: 17,7 г

паста отварная, масло оливковое, лосось, лук порей, сливки 22%

К: 140,9 кКал Б: 7,1 г, Ж: 7,1 г, У: 12,5 г

паста отварная, масло растительное, фарш говяжий, сливки 22%, лук порей

К: 227,3 кКал Б: 18,3 г, Ж: 5,2 г, У: 26,4 г

паста отварная, масло растительное, фарш говяжий, томатный соус, лук порей

К: 227,3 кКал Б: 18,3 г, Ж: 5,2 г, У: 26,4 г

паста отварная, масло растительное, шампиньоны, филе куриное, сливки 22%

К: 232,4 кКал Б: 11,6 г, Ж: 5,35 г, У: 33,6 г

лосось, лимон, соль, специи

К: 152,3 кКал Б: 23 г, Ж: 9,4 г, У: 0,2 г

лосось, лимон, соль, специи

К: 283 кКал Б: 20,7 г, Ж: 22,3 г, У: 0,6 г

куриное филе, лук, масло растительное, шампиньоны, сливки 22%

К: 152,3 кКал Б: 14,4 г, Ж: 6,1 г, У: 9,8 г

куриное филе бедра, филе куриной грудки, молоко, белый хлеб, лук, сухари, соль, перец

К: 133,5 кКал Б: 18,4 г, Ж: 4,7 г, У: 4,5 г

говядина, масло растительное, шампиньоны, сливки 22%

К: 355 кКал Б: 21,9 г, Ж: 27,4 г, У: 5,7 г

спинки трески, лимон, соль, специи

К: 77,1 кКал Б: 17,5 г, Ж: 0,7 г, У: 0 г

спинки трески, лимон, соль, специи

К: 108,3 кКал Б: 14,3 г, Ж: 4,1 г, У: 2,4 г

макароны отварные, сыр Гауда

К: 223,2 кКал Б: 8,2 г, Ж: 3,7 г, У: 38,4 г

картофель отварной, вода, молоко, соль, сливочное масло

К: 75 кКал Б: 2,1 г, Ж: 0,8 г, У: 14,7 г

греча отварная

К: 92 кКал Б: 3,4 г, Ж: 0,6 г, У: 19,9 г

кускус, вода, соль, масло сливочное

К: 112 кКал Б: 3,8 г, Ж: 0,2 г, У: 21,8 г

брокколи, цветная капуста, морковь

К: 25,5 кКал Б: 1,8 г, Ж: 0,2 г, У: 3,9 г

креветки, красная рыба, моцарелла, соус песто, соус томатный

моцарелла, помидоры, томатный соус

моцарелла, куриная грудка, помидоры, пармезан, салат айсберг, соус цезарь

моцарелла, охотничьи колбаски, красный лук, халапеньо, куриная грудка, томатный соус

моцарелла, колбаски пепперони, томатный соус

бекон, моцарелла, сливочный соус, яйцо

ветчина, бекон, филе куриное, моцарелла, маслины, укроп, красный лук, томатный соус

моцарелла, дор блю, фета, пармезан

моцарелла, шампиньоны, куриная грудка, маслины, томатный соус, соус песто